夜勤の時の家族の食事はどうしている?

私は、介護施設で看護師をしていますが、常勤なので、月に何回かの夜勤があります。
月に4回の夜勤を、週末と平日2回でシフトを組んでもらっています。0

 

我が家は二世帯住宅になっていて、隣に主人の両親と祖母が住んでいます。

 

私には2人の子供がいるんですが、育ち盛りなので、食事は大変です。
加えて、夫は、肉好きで、さらにこってりした食事が好きなので、我が家の夕食は、
かなりのボリュームがあります。

 

夫が料理をする人であれば、かなり楽だと思うんですが、残念ながら、私の夫は、料理をしない人です。
夫の両親は、男は台所に立つべからず、という昔の考えを持っているので、料理に関しては諦めています。

 

その為、夜勤の時には、毎回、夕ご飯と翌朝の朝食の支度をしてから、夜勤に出かけています。

 

2回分の食事の支度をするのは、かなりの大仕事なんですが、常日頃から、料理にかかる時間を短縮するように、
冷凍保存を活用しているので、なるべく短時間で出来る料理を作るようにしています。
最近では、宅配の食品も沢山ありますよね。
そういったサービスを利用するのも、とても便利だと思います。

 

看護師の仕事は、肉体的にもとてもハードなので、仕事と家事を上手く両立させる為には、ある程度、
手を抜く事も必要だと思っています。

 

夜勤の時は、患者さん急変など、何が起こるかわかりませんから、なるべく体力を残しておかなくてはいけないんです。
夜勤の前には、家事はできるだけ簡単に済ませて、料理の時間も短縮するようにしています。

 

隣に住んでいる義母に、ご飯の支度をお願いすれば、簡単なのかもしれませんが、
あまり迷惑をかけたくないので、何とか工夫して、自分で食事の支度をしているんですよ。